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Martine Fraser et Ginette Lafleur
Trucs et conseils pratiques
Mieux vivre

La charge mentale : L'esprit surchauffe sans que ça ne se voit

Ginette Lafleur et Martine Fraser de l'ACFA ont présenté leur conférence « Alléger sa charge mentale avant de s’épuiser » lors de la 48 e édition du Symposium sur les bovins laitiers.

Par Patrick Dupuis
Paniers de rangement
Trucs et conseils pratiques
Mieux vivre

Boîte à outils pour simplifier sa vie

Ces outils pourront alléger le quotidien, favoriser l’équilibre et améliorer la qualité de vie au travail comme à la maison.

Par Stéphanie McDuff
Jimmy Harvey de la Ferme Rewill
Témoignage et entrevue
Mieux vivre

Rénover, s’oublier, sombrer : un témoignage poignant

C’est déjà une occupation à temps plein de produire du lait, alors quand il faut aussi gérer un chantier, le risque de sombrer dans l’épuisement et d’y laisser sa santé mentale guette, révèle sans...

Par Étienne Gosselin